AKU KATA TAK NAK , TAK NAK LAA !

KLIK KLIK!!

• Tembakau adalah satu-satunya bahan pengguna yang dibenarkan di sisi-sisi undang-undang tetapi boleh mendatangkan ketagihan dan membunuh separuh dari penghisapnya!!
• Asap rokok mengandungi lebih kurang 4000 bahan kimia beracun!!!
• Lebih kurang 63 dari bahan kimia tersebut boleh menyebabkan barah!!!              

Apakah penyakit yang membawa maut dan dikaitkan dengan tabiat merokok?

• Penyakit saluran pernafasan: lebih 10-20 kali ganda
• Barah paru-paru: lebih 10-15 kali ganda
• Barah payudara: lebih 11 kali ganda
• Barah hidung dan tekak: lebih 5-15 kali ganda
• Barah mulut: lebih 3-15 kali ganda
• Barah saluran makanan : lebih 4-5 kali ganda
• Sakit Jantung: lebih 1.5-3 kali ganda
• Barah Buah Pinggang: lebih 1.5-3 kali ganda
• Ulser Perut: lebih 2 kali ganda
• Angin Ahmar: lebih 2-3 kali ganda

Apakah kesan-kesan jangka pendek?

Otak -  Pembebasan gas karbon monoksida dan pengurangan oksigen menyebabkan otak tidak dapat berfungsi dengan sepenuhnya

Telinga  - Mengurangkan kadar pengaliran darah boleh menyebabkan pekak

Mata - Mata berair, radang mata yang boleh mengganggu daya penglihatan

Mulut  -  Mengalami deria rasa yang tidak sedap pada bibir,lidah dan tekak
          -  Nafas berbau dan mendapat jangkitan mulut
             -   Gigi menjadi kuning

Hidung - Mengurangkan deria bau

Kulit  -  Mengurangkan suhu badan, kulit muka cepat berkedut

Paru-paru - Kesukaran untuk bernafas dan mengurangkan tenaga untuk bersukan

Apakah kesan-kesan jangka panjang? Barah (cth. paru-paru, payudara, mulut, tekak, dan usus) Penyakit Jantung Angin Ahmar / Strok Penyakit paru-paru (cth. Penyakit lelah, bronkitis) Penyakit mulut dan gusi Ulser (perut, peptic) Osteoporosis Kemandulan (tidak boleh hamil) Kurang bernafsu dalam perhubungan seks Mati pucuk

Selain membahayakan kesihatan diri, apakah keburukan merokok yang lain?

• Merokok juga boleh mencemarkan persekitaran
• Puntung rokok yang dibuang merata-rata boleh mencemarkan persekitaran seperti mengakibatkan longkang tersumbat yang boleh menyebabkan pembiakan nyamuk aedes
• Menyebabkan pencemaran udara
• Perokok pasif (Menyedut/menghidu asap rokok dari orang lain yang merokok), juga boleh menyebabkan penyakit lelah di kalangan kanak-kanak
• Menyumbang sebanyak 25% kepada kes kebakaran

SAYANGI DIRI ANDA KERANA RAMAI ORANG MENYAYANGI ANDA!!! 

BERHENTI MEROKOK!!!!!

sumber --> SINI